2009年01月29日
メタボリックシンドロームを軽減!
2009年01月27日
ダイエットのスケジュール2
4日目は、スープ、バナナ、そしてスキムミルクの日となっており、
バナナ3本を食べて、水を多めに飲みますが、500CCの水でスキムミルク適量を溶き、飲むようにします。
5日目はスープと肉とトマトを食べる日ですが、豚肉か皮なしの鶏肉、
もしくは煮魚350~700g、トマトは6個まで食べることができます。
6日目には、スープと牛肉、および野菜を食べるのですが、
牛肉も野菜も制限なく食べられて、1杯ダイエットスープを飲みます。
最後の日には、野菜と玄米、フルーツジュースを摂るのですが、
野菜、玄米、100%のフルーツジュースを摂り、ダイエットスープは1杯飲むようにします。 fin air エア カナダ air 渋谷 air 画像 asiana air air 壁紙 エア ウェイブ air supply air studio egypt air
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5日目はスープと肉とトマトを食べる日ですが、豚肉か皮なしの鶏肉、
もしくは煮魚350~700g、トマトは6個まで食べることができます。
6日目には、スープと牛肉、および野菜を食べるのですが、
牛肉も野菜も制限なく食べられて、1杯ダイエットスープを飲みます。
最後の日には、野菜と玄米、フルーツジュースを摂るのですが、
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2009年01月27日
ダイエットスープのスケジュール1
このダイエットスープには7日間のスケジュールがあり、
まず1日目は、スープとフルーツの日です。
バナナ以外であればフルーツは何でもよくて、
水分としては水、あるいは100%果汁ジュースを摂ります。
次の日はスープと野菜のみを食べる日で、
野菜の調理法は油を使うものでなければなんでも結構で、
野菜の種類も、豆やスイートコーンを除けば何でも大丈夫です。
3日目は、スープおよびフルーツと野菜を食べるのですが、
ダイエットスープ、フルーツ、野菜、共にいくら食べてもかまいません。 ポケモン イラスト ポケモン 牧場 ポケットモンスター dvd ポケットモンスター ギラティナ ポケットモンスター ダイアモンドパール ポケットモンスターダイヤモンドパール アニメ ポケットモンスター プラチナ コード ポケットモンスター プラチナ 図鑑 ds ポケットモンスター プラチナ ポケットモンスター プラチナ 進化
まず1日目は、スープとフルーツの日です。
バナナ以外であればフルーツは何でもよくて、
水分としては水、あるいは100%果汁ジュースを摂ります。
次の日はスープと野菜のみを食べる日で、
野菜の調理法は油を使うものでなければなんでも結構で、
野菜の種類も、豆やスイートコーンを除けば何でも大丈夫です。
3日目は、スープおよびフルーツと野菜を食べるのですが、
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タグ :ダイエット
2009年01月26日
花粉症の原因
2009年01月25日
ブログサービス
ブログサービスってぎょうさんあり過ぎて迷ってしまいまんねんよね。
有名なところといったらライブドアやFC2、シーサーなっとがメジャーな
ブログサービスでっせぇね。
そへんなにぎょうさんのサービスがあるってことはそれだけぎょうさんの利用モンもいるんでっせぇね~ ノースフェイス 財布 ノースフェイス summit ノースフェイス スクープジャケット ノースフェイス ブーティー ノースフェイス ゴッサム ノースフェイス ブーティ ノースフェイス ダッフルバッグ ノースフェイス ロゴ ノースフェイス コート ノースフェイス スキー
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タグ :ブログ
2009年01月23日
黒いティッシュ
「ティッシュは白」って思いこんでいまへんか?
JiG(ジグ)から販売されとる「ど黒ティッシュ」、その名の通り黒いティッシュなんどす。
黒いティッシュなんてオサレでいいほなへんどすかー。
しかも箱の絵が3種類あって、それを全種類集めて組み立てると
「ドクロ」になるとゆー、シャレの入ったティッシュなんどす。 楽天 スタジャン ヒューイット スタジャン stussy スタジャン スタジャン 無地 gilfy スタジャン ape スタジャン アディダス スタジャン エイプ スタジャン hewitt スタジャン nike スタジャン
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タグ :ティッシュ
2009年01月22日
山本モナはんが仕事復帰
山本モナはんが仕事復帰したようですね~
最初にこなした仕事は大竹まことゴールデンラジオ!
とゆーラジオのお仕事のようです♪二岡選手との不倫?
騒動後も大学に通おうとしたりしてきばっとるようどすから、
是非復帰してもらいたいでづね。 ナイキ スノーブーツ ラバーダック スノーブーツ スノーブーツ 激安 エレッセ スノーブーツ ソレル スノーブーツ 楽天 スノーブーツ スノーブーツ 防水 ラコステ スノーブーツ スノーブーツ アルペン アシックス スノーブーツ
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2009年01月19日
劇団ひとりさん年内にも結婚?
小説もミリオンセラーとなったズ
お笑いタレントの劇団ひとりさん。
あっちゃある「陰日向に咲く」は映画見せてけでもらたスが、
なべがか深いお話だったべよ。
ほんたら劇団ひとりさんと交際しとるスことでも知られる大沢あかねさん。
そっちゃあるお二人が近く結婚するのかも?としゃべるニュースどごめにしまた! ご当地 キティ 北海道 ご当地 キティ 長崎 ご当地 キティ シール ご当地 キティ サンリオ ご当地 キティ 納豆 ご当地 キティ キーホルダー ご当地 キティ 東京 ご当地 キティ 横浜 ご当地 キティ 鹿児島 ご当地 キティ 北見 ご当地 キティ ハンカチ
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2009年01月17日
小倉優子侮れず。
タレントの小倉優子(25)とCMで共演できる!
としゃべる誘い文句に、高校生から現金どご騙し取った詐欺事件があったべなァ。
こっちゃある事件についてダドモ、ゆうこりんが「ラジかるッ」で「おれが中途半端なタレントんんだどもら、
こうしゃべるふうに(詐欺に)使われるんだス。
宮崎あおいちゃんとかだズら信憑性もねだスし。申し訳ねだス」とコメントしたそうッス。
株やってたり、飲食店経営してたりするくらいだがらなァ。
立ち振る舞いもしっかりしとるし、あなどがれません、ゆうこりん。 ユニクロ タートルネック タートルネック アンダーシャツ タートルネック ノースリーブ タートルネック カットソー タートルネック 通販
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こうしゃべるふうに(詐欺に)使われるんだス。
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